Por qué no disfruto al hacer el amor con mi pareja

Por qué no disfruto al hacer el amor con mi pareja

¿Por qué no disfruto al hacer el amor con mi pareja? Este síntoma que padecen muchas mujeres suele relacionarse con el término frigidez. Si buscamos la palabra en el diccionario, podemos ver que la definición exacta es “incapacidad de la mujer para experimentar placer sexual y llegar al orgasmo”. Sin embargo, la frigidez se encuentra asociada a un trastorno sexual que en nuestra sociedad tiene connotaciones denigrantes.

Sentir más o menos placer no tiene por qué estar vinculado a algo físico sino mental o psicológico. De esa manera, los encuentros íntimos se llevan a cabo, pero no hay deseo y, si no hay deseo, tampoco hay placer, siendo algo impensable llegar al clímax. En muchas ocasiones, la mujer se siente mal al aceptar la sexualidad vivida, llegando a fingir para complacer a su pareja. Estos temores perjudican la forma de concebir el sexo al no disfrutar plenamente de las relaciones sexuales.

Mujeres que se debaten entre el miedo y el sufrimiento

Puede ocurrir que una persona se entregue físicamente, pero que su mente no participe. Admite la penetración, pero no la disfruta hasta el punto de rechazarla. Estas son algunas de las razones planteadas por algunos especialistas que te llevarán a responder a tu pregunta ¿por qué no disfruto al hacer el amor con mi pareja?

El insomnio provoca cansancio y preocupación, y cuando esto sucede, el deseo sexual pasa a un segundo plano. Sin embargo, no debería ser así, pues los expertos aseguran que el sexo alivia la dificultad de conciliar el sueño. Tanto igual sucede con tema de los medicamentos, pues pueden llegar a alterar gravemente la avidez sexual.

Los problemas de infertilidad suelen provocar una situación muy dolorosa. El sexo se puede ver como un medio para alcanzar un objetivo concreto, tener un hijo, algo que puede resultar decepcionante y triste.

La infidelidad es una experiencia vinculada a la pérdida de apetito sexual. Frustración, vergüenza, culpabilidad y ansiedad, todos estos sentimientos provocan la ausencia de libido. Tanto igual sucede con la inseguridad al no aceptar nuestro cuerpo.

Por qué no disfruto al hacer el amor con mi pareja

Los cambios hormonales pueden explicar esta inapetencia, pues en la menopausia, el organismo genera menos estrógeno. Convertirse en madre también produce cambios hormonales: mayor sequedad vaginal, cansancio e inseguridad. Asimismo, ciertos trastornos físicos como los problemas de tiroides, que disminuyen la libido y provocan depresión y fatiga.

El aburrimiento y la rutina son grandes enemigos de las relaciones. Después de tantos años, es lógico que una pareja se refugie en la costumbre y el tiempo, aunque hay que hacer todo lo posible para salir de ahí. Romper la monotonía es algo clave y para ello hay que salirse de la zona de confort a través de la innovación y la experimentación.

Cómo reavivar el deseo en la pareja

Puedes hacer varias cosas, aunque lo más primordial es la comunicación. Hablar con tu pareja y expresar lo que sientes es fundamental en una relación. ¿Por qué no disfruto al hacer el amor con mi pareja? De nada sirve preguntarse una y otra vez los motivos, si no se pone remedio. No hay que fingir, simplemente dialogar. No hay que culpar, simplemente saber escuchar.

Por qué no disfruto al hacer el amor con mi pareja

No fuerces la situación. El cansancio influye negativamente a la hora de mantener relaciones. Tan solo descansa y recupérate, ya habrá otra ocasión. Sin embargo, si ves que la cosa empeora con el tiempo, tal vez es hora de que consultes a un especialista. La falta de deseo sexual puede haber invadido tu vida como un huracán, pero estás a tiempo de librarte de una vida sexual poco satisfactoria.

Analiza tu relación de pareja y actúa. En realidad no resulta complicado, simplemente pregúntate qué sientes estando con esa persona, cómo os sentís juntos y si eres feliz. La respuesta a estas preguntas te dará parte de la solución.

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